Δευτέρα 22 Ιουνίου 2015

Τσηζκέικ με αποξηραμένο σύκο

›
Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ  Αν έχετε αποξηραμένα σύκα και δεν τα έχετε καταναλώσει με άλλο τρόπο μπορείτε να αξιοποιήσετε σ' αυτό το γλυ...
Κυριακή 21 Ιουνίου 2015

Σαλάτα μπρόκολο με αβοκάντο

›
Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ  Μήπως νομίζετε αυτά τα δύο υλικά δεν ταιριάζουν; Λάθος, ταιριάζουν και πολύ ωραία μάλιστα. Περισσέματα από μπρ...
2 σχόλια:
Σάββατο 20 Ιουνίου 2015

Απλό σιρόπι καραμέλας (χωρίς βούτυρο)

›
Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ  Ένα σιρόπι που μπορείτε να φυλάξετε στο ψυγείο για αρκετές μέρες και να κάνει τη γεύση του παγωτού σας ακόμη κ...
4 σχόλια:
Παρασκευή 19 Ιουνίου 2015

Αγγουροντομάτα με κινόα

›
Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ  Την καλοκαιρινή αγγουροντομάτα μπορούμε πού και πού να την εμπλουτίζουμε με αυτό το θρεπτικό ψευδοδημητριακό και...
Πέμπτη 18 Ιουνίου 2015

Μαυρομάτικα φασόλια με ρύζι

›
Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ  Θρεπτικό και νόστιμο φαγητό με συνδυασμό δύο ομάδων τροφίμων, των οσπρίων και των δημητριακών.  Υλικά:...
Τετάρτη 17 Ιουνίου 2015

Μπρόκολο - καρότο σαλάτα

›
Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ  Απλή και πολυβιταμινούχα σαλάτα για το μεσημεριανό συμπλήρωμα του φαγητού, που μπορεί να γίνει ολοκληρωμένο γεύμ...
2 σχόλια:
Τρίτη 16 Ιουνίου 2015

Ρύζι λαπάς για αρρώστους

›
Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ  Ποιος είναι αρρωστούλης; Ποιος υποφέρει από γαστρεντερίτιδα ή άλλα κοιλιακά προβλήματα και πρέπει να φάει ρύζι λ...
52 σχόλια:
Δευτέρα 15 Ιουνίου 2015

Χοιρινά φιλετάκια κρασολεμονάτα

›
Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ  Εύκολο και γευστικό πιάτο που το συνδύασα με απλή σαλάτα και όσπρια την ημέρα που το έφτιαξα. Ένας ωραίος τρόπος...
2 σχόλια: