Παρασκευή 19 Ιουνίου 2015

Αγγουροντομάτα με κινόα

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ 


Την καλοκαιρινή αγγουροντομάτα μπορούμε πού και πού να την εμπλουτίζουμε με αυτό το θρεπτικό ψευδοδημητριακό και να την κάνουμε λίγο διαφορετική.




Υλικά: 


ντομάτα 

αγγούρι 

1/2 φλ. κινόα 

ελιές 

κρεμμύδι ξερό σε φέτες 

λάδι 

αλάτι 

λεμόνι 


Εκτέλεση:


Βράζουμε την κινόα για περίπου 15'-20' και τη στραγγίζουμε. Ανακατεύουμε στη σαλατιέρα όλα τα υλικά.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...